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    3月5日,亞洲積極心理學(xué)研究所常務(wù)副理事長(zhǎng)、清華MBA校友王阿芹(MBA 2003I)受MBA心理學(xué)俱樂(lè)部(籌)邀請(qǐng)于MBA學(xué)生活動(dòng)中心為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)名為“積極關(guān)系密碼”的講座,講座主要圍繞“親密關(guān)系”的形成與維護(hù)展開。
    王阿芹在PPT第一頁(yè)展示了“我愛你”三個(gè)字,而整場(chǎng)講座也是從“我”、“愛”、“你”三個(gè)關(guān)鍵字出發(fā),為大家介紹如何讓親密關(guān)系更加持久、如何在兩性相處中收獲更高質(zhì)量的幸福。在王阿芹和主持人黃小寶同學(xué)(MBA 2013F1)的倡導(dǎo)下,整場(chǎng)講座從一開始就在輕松、活躍的氣氛下展開,同學(xué)們不斷與主講人互動(dòng),相互分享自己的故事和對(duì)如何維護(hù)親密關(guān)系的見解。
    活動(dòng)中有一個(gè)環(huán)節(jié)是請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的同學(xué)們?cè)谝粡埣埳贤瓿伞拔抑档帽粣郏驗(yàn)槲摇钡脑炀?,她要求大家?分鐘內(nèi)持續(xù)不斷地思考和寫下“我值得被愛”的理由。其后,王阿芹學(xué)姐邀請(qǐng)一名女生上臺(tái)讀出她的答案——“我值得被愛,因?yàn)槲矣袗廴说哪芰?;我值得被愛,因?yàn)槲矣袗廴说挠職?;我值得被愛,因?yàn)槲以敢獗M力愛護(hù)身邊的人乃至陌生人”,其他同學(xué)都被如此認(rèn)真、文藝的回答打動(dòng),活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)響起了熱烈的掌聲。
    隨后,在王阿芹學(xué)姐的建議下,大家拿出手機(jī),編輯自己最希望對(duì)另一半說(shuō)出的表?yè)P(yáng)或感謝的話語(yǔ)、并當(dāng)即發(fā)送給對(duì)方,有幾位同學(xué)甚至在短短1分鐘內(nèi)即收到回復(fù)。在這一環(huán)節(jié)結(jié)束時(shí),王阿芹學(xué)姐解釋道:“我們每個(gè)人都擁有愛的能力,積極心理學(xué)告訴我們,我們要關(guān)心對(duì)方的情緒、了解他/她的喜好或弱點(diǎn),通過(guò)溝通,建立起持久、甜蜜的親密關(guān)系?!?/span>
 
部分參加活動(dòng)的同學(xué)與王阿芹(MBA 2003I)合影
 
    3月9日下午,“練愛設(shè)計(jì)師”馬晶晶老師受MBA心理學(xué)俱樂(lè)部(籌)之邀于MBA學(xué)生活動(dòng)中心為同學(xué)們帶來(lái)了“親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)”工作坊。承接上次“積極關(guān)系密碼”講座,本次工作坊主要圍繞“夫婦之間的親密關(guān)系經(jīng)營(yíng)”展開。到場(chǎng)同學(xué)包括已結(jié)婚數(shù)年的夫婦、新婚燕爾的夫妻以及正在甜蜜熱戀期的情侶,同學(xué)們都表示十分希望借此次機(jī)會(huì),與馬晶晶老師探討婚姻生活中兩性和諧相處的秘訣。
    活動(dòng)伊始,馬老師以“沒(méi)有一百分的另一半,只有五十分的兩個(gè)人”和“每日必修課:愛的記錄與表達(dá)”這兩個(gè)關(guān)鍵句啟發(fā)大家展開思考和討論,結(jié)合同學(xué)們討論的內(nèi)容,馬老師解釋道:“我們?cè)谂c另一半相處的過(guò)程中,要把握住對(duì)方的‘甜蜜點(diǎn)’和‘痛點(diǎn)’,盡量多提及對(duì)方愿意提及的、避開對(duì)方的傷痕記憶,意識(shí)到?jīng)]有完美的愛人、必須雙方共同努力;同時(shí),我們要學(xué)會(huì)經(jīng)常表達(dá)對(duì)于愛人的呵護(hù)與關(guān)心,讓愛存在于每一個(gè)生活瞬間?!爆F(xiàn)場(chǎng)也有同學(xué)反映,由于東西方文化傳統(tǒng)的差異,很多國(guó)人還不太習(xí)慣于每天把“我愛你”掛在嘴邊,對(duì)此,馬老師做出回應(yīng):“愛的表達(dá),不局限于語(yǔ)言,更體現(xiàn)在細(xì)節(jié)處,比如,男同志下班回家?guī)推拮臃謸?dān)家務(wù)、女同志陪丈夫參加戶外體育運(yùn)動(dòng)等等?!?/span>
    整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程貫穿了許多生動(dòng)活潑的小游戲,其中,讓人記憶尤為深刻的是“男女有別”這一游戲——男女背對(duì)背,由一方描述屏幕上畫面內(nèi)容(簡(jiǎn)單幾何圖形為主),另一方根據(jù)描述和自己的理解在紙上畫圖。游戲結(jié)束后,馬老師告訴大家這樣的游戲設(shè)計(jì)主要是為了向大家傳達(dá)準(zhǔn)確、及時(shí)溝通的重要性,因?yàn)樵谌粘I钪?,兩性的思維習(xí)慣、表達(dá)方式都存在差異,而為了更好地經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系,高效的溝通就顯得尤為重要。
    在馬晶晶老師和活動(dòng)負(fù)責(zé)人王?。∕BA 2012P3)、肖東娟(MBA 2013F1)同學(xué)的組織下,“親密關(guān)系經(jīng)驗(yàn)”工作坊給到場(chǎng)同學(xué)帶來(lái)了關(guān)于幸福婚姻生活的建議和啟發(fā)。一位參加活動(dòng)的同學(xué)說(shuō):“由于MBA群體的特殊性,對(duì)大部分MBA同學(xué)來(lái)說(shuō)平衡學(xué)業(yè)、事業(yè)與家庭是一個(gè)永恒的話題,大家都在不斷地努力和嘗試,爭(zhēng)取做到最好。心理學(xué)俱樂(lè)部舉辦的這類活動(dòng)確實(shí)讓我們受益匪淺?!?/span>   
 
參加工作坊的同學(xué)合影
 
    這兩次講座是正在籌備中的清華MBA心理學(xué)俱樂(lè)部主辦的活動(dòng),心理學(xué)俱樂(lè)部籌備小組主要負(fù)責(zé)人王健同學(xué)(MBA 2012P3)在談到創(chuàng)立這一俱樂(lè)部的初衷時(shí)說(shuō)到:“心理學(xué)俱樂(lè)部致力于將心理學(xué)思維方式和方法傳播給更多對(duì)心理學(xué)感興趣的MBA同學(xué),我們希望俱樂(lè)部的會(huì)員組成一方面是對(duì)心理學(xué)感興趣的同學(xué),另一方面是需要心理學(xué)簡(jiǎn)單援助的同學(xué)。俱樂(lè)部也將通過(guò)講座、小型成長(zhǎng)團(tuán)體、參觀訪問(wèn)、參加心理學(xué)會(huì)議等形式滿足同學(xué)們對(duì)心理學(xué)的各種需求,力求通過(guò)MBA同學(xué)之間的相互支撐,建立起更加緊密的同學(xué)關(guān)系?!?/span>